Det skrives så mye om utbrenthet i mediene og jeg reagerer på at de bruker ordet utbrent også når man kun er på vei til å bli utbrent.
Det tar mange år og bli utbrent og det er mange symptomer som dukker opp før du kommer så langt. Jeg har selv vært nesten utbrent og det har vært den mest tragiske perioden i mitt liv, den har vart i 8 måneder nå og jeg har vært så syk som jeg aldrig har vært før med symptomer som sterk utmattelse, svimmelhet, tåkete,depresjon, litt angst, spenninger i hele kroppen og følsom for inntrykk og lyder, vær for seg er disse symptomene bellastene og innsnevrer livet, ved utbrenthet får du en smakbit av alt på engang eller de kan vare fra uke til uke og variere om hverandre og jeg er ikke utbrent engang mente psykologen så man bør ta dette litt mer på alvor da man blir alvorlig syk i opptil flere år. det er viktig å ta et pusterom å stoppe opp når man ikke har det bra og det er viktig å balansere hvile og arbeid.

Tips oss hvis dette innlegget er upassende